こんばんは。 じつは昨日。 ある本を購入しました。 その本は、禁酒セラピー。 かの有名な禁煙セラピーを書いた、アレン・カー氏の著書です。 以前禁煙セラピーで、1ヶ月程禁煙に成功しました。 まぁしましたなので、その時は失敗に終わっているのですが。 …